不容易生病的人是什么体质

不容易生病的人是平和体质。

1. 平和体质是指人体阴阳平衡，脏腑气血功能正常，先天禀赋良好，后天调理得当的个体体质状态。为健康人的体质状态，所以一般不容易生病。
2. 表现为体型均匀健壮、面色红润含蓄有光泽、头发润泽稠密、富有弹性和光泽、肌肉结实、目光有神、饮食正常、睡眠充足、精神饱满、对寒热均有较好的耐受力、对自然环境和社会环境有较强的适应能力，所以平时不容易生病。
3. 只有人体气血阴阳处于相对平衡的状态，人体才处于健康状态，一旦人体气血阴阳平衡失调后，就会引起病理状态。所以只要人体处于平和状态，一般不容易生病。

建议：平和体质的人应注意顺应自然界的四时阴阳变化，防止外界邪气的入侵；饮食清淡平和等。