补肾还是熟地黄较好。
补肾之药主要用于肾虚，虚则补之，应选择滋补类的药物较好。
生地黄为清热凉血药，具有清热凉血、养阴生津的功效，熟地黄为滋补药中补血药，具有补血养阴、填精益髓的功效。所以补肾选熟地黄好。
熟地黄质润入肾，善滋补肾阴，填精益髓，为滋补肾阴之要药，对于肾阴不足引起的腰膝酸软、潮热盗汗、耳鸣耳聋、口干口渴、遗精滑精等症状者，能够起到补肾阴的功效；肾中精血不足引起的头发早白，干枯萎黄没有光泽等，和其他药物配伍能够起到益精血、乌须发的功效。所以补肾选择熟地黄好。
生地黄甘寒养阴，苦寒泄热，入肾经而滋阴降火，对于阴虚内热或者热病伤及人体阴液所引起的烦渴多饮、肠燥便秘；血热引起的尿血、便血等和其他药物配伍能够起到良好效果。相对来说补肾效果不如熟地黄。
建议：治疗疾病时多和其他药物配伍使用。
