34岁男士晚上睡觉出很多汗怎么回事，怎么办

34岁男士晚上睡觉出很多汗多考虑与环境、饮食、情绪、久病体虚等因素有关，可选择中药调理。

一、形成原因

1. 环境因素：房间内温度过高、被褥盖的过厚导致人体产热过多，人体通过出汗的方式来散热可见出很多汗。
2. 饮食因素：过食辛辣刺激性的食物，这些食物容易生湿生热导致湿热内盛邪热郁蒸，逼迫津液外泄而见出很多汗。
3. 情绪因素：汗为心之液。思虑过度耗伤心血导致血不养心，心不敛汗而致汗液外泄出现很多汗。
4. 久病体虚：久病之后耗伤人体元气导致元气不足，不能够固摄汗液，汗液外泄可见出很多汗。

二、治疗方案

中药调理：辨证用药，比如气虚所致者，选择益气固表的药物，常用的玉屏风颗粒、黄芪口服液等；心血不足者，选择益气养血补心的药物，常用的有归脾丸和生脉颗粒等。

建议：出汗后避风寒。