肾精亏损一般是能补回来的，但也不能一概而论。
肾精亏损是中医上的名词，是指肾精不足证，和先天性的体质虚弱、发育不良，或者是纵欲过度、久病耗伤人体肾精等因素有关。在治疗上可通过：
对于青少年或中青年人群，出现肾精不足者，通过合理性的调理，通常是可以补回来的。比如：
适当多吃补益肾精的食物，比如枸杞子、猪骨髓、牛肉、狗肉、牡蛎、核桃、荔枝、黑芝麻、黑豆、黑桑葚等，可以起到辅助的调理作用。
避免纵欲过度，避免过度手淫，养成良好的生活习惯。
选择具有补肾、益精填髓的药物，比如龟鹿二仙胶、生精胶囊、右归丸、补肾丸、肾宝合剂等，能够起到治疗作用。
适当多做有氧运动，如打太极、慢跑、打篮球，提高自身的抗病能力，调和人体的气血阴阳。
对于久病、年高体弱、脏腑机能减退者，由于脏腑机能的减退，人体消耗较多、生成较少，通过综合调理的方法可以使症状得以缓解，完全治愈的可能性不大。
建议：结合体质选择合理方案。
