齿痕舌是可以恢复正常的。
齿痕舌是由于体内无形之水湿或痰湿循经上泛于舌部，导致舌体胖大，牙齿边缘对于舌体的压迫所致。在中医上多考虑与脾虚湿盛或者痰湿阻滞等因素有关。可通过饮食、药物、艾灸理疗、起居等方法进行综合调理，能够达到临床治愈。比如：
适当多吃一些具有健脾祛湿功效的食物，如冬瓜莲藕汤、薏仁粥、赤小豆汤、荷叶粥、茯苓饼、山药粥等。
辨证用药，由于脾虚湿盛者，选择健脾祛湿的药物，比如参苓白术散加减治疗；属于痰湿内盛所致者，选择理气健脾、祛湿化痰的药物，比如香砂六君子丸加减治疗等。
借用艾灸的温热刺激，以起到健脾祛湿、调和脏腑气血阴阳的作用，以祛除体内湿邪，使齿痕舌的症状得以缓解和消失。比如艾灸脾俞穴、足三里穴、丰隆穴、水渠穴等。
避免久居寒湿之地，避免长时间的涉水工作，保持居住环境干燥通风。
建议：综合调理能够起到协同的治疗作用，可以有效缓解和治愈胖大舌、齿痕舌。
