肝郁化火是实火还是虚火

肝郁化火多考虑为实火。

1. 肝郁化火在中医上多见于肝火上炎证，是因不良情绪的刺激影响肝的疏泄功能，导致肝气郁结，郁而化火引起的病理现象，主要表现为头晕胀痛、口苦口干、面红目赤、急躁易怒、失眠多梦、耳道内肿痛流脓、大便秘结、小便短赤等症状。
2. 实火属于内火的一种，内火常用于情志抑郁、过度的劳累等因素导致脏腑阴阳失调，体内火热之邪炽盛所引起的病理现象。在中医上来说，阴虚生内热，阳盛生外热，实火多是属于心肝气郁化火或者是胃火旺盛所引起的一系列症状，比如头痛、面红目赤、心烦躁怒、失眠多梦、口干口苦、牙龈出血等。
3. 而虚火多是由于肺肾阴虚火旺所引起的一系列症状，比如五心烦热、咽干口燥、头晕、眼睛干涩、潮热盗汗等症状。综上所述，肝郁化火的症状视为实火内生的症状，考虑为实火。

建议：实火者首先保持良好心态，避免不良情绪的刺激；饮食上适当多吃具有清泄肝火的食物，比如菊花茶、夏枯草茶、龙胆草茶、苦瓜、苦菊等。保持大小便通畅，避免火热之邪蕴结。