更年期可以适当使用阿胶，但不能一概而论。
更年期是从生殖期到老年期过渡的阶段，是人体衰老过程中的正常环节，并不是疾病的征象，对于女性来说处于绝经期前后的生理阶段。阿胶属于补虚药中的补血药，具有补血、滋阴、润肺、止血的功效，为补血的要药。
- 在中医上来说，女性以血为本。更年期女性日常生活中可以适当的服用阿胶；如果有血虚的现象，服用阿胶能够对因血虚所引起的面色萎黄、疲乏无力、心慌气短、失眠多梦、心烦心悸等症状起到一定的调理作用。
- 更年期女性在此阶段如果出现潮热盗汗、心烦不安、失眠多梦等更年期阴液不足，阴虚火旺的症状，阿胶也是可以适当服用的，对于更年期所引起的阴虚内热症状，能够起到滋阴润燥的作用。所以是可以适当服用的。
- 对于更年期女性在绝经的过程中出现阴道不规则的出血，适当服用阿胶也有一定的止血作用，所以是可以适量服用的。
建议：阿胶粘腻滞脾，易影响脾的运化功能，更年期脾胃过于虚弱或痰湿内盛者不宜使用。
