脘腹冷痛多考虑与感受外邪、饮食不当、阳虚体质等因素有关；可通过饮食、药物、艾灸等方法综合调理。
原因
- 感受外邪：气温突然变冷，自身免疫功能低下没能及时做好防护措施导致寒邪直接侵袭胃部，寒性凝滞，寒性收引，组织局部经脉气血运行，不通则痛而出现胃脘部冷痛。
- 饮食不当：过食寒凉生冷性的食物，比如过度的饮用冰镇饮料等，使寒邪侵袭脾胃，阻滞脾胃气机而出现胃脘部冷痛。
- 阳虚体质：自身阳气亏虚导致中阳不足，不能够充分发挥温煦滋养的作用，不荣则痛，则出现胃脘部的冷痛。
调理方案
- 饮食调理：适当多吃温经散寒、温中补虚、缓急止痛的食物，比如红糖姜水、蜂蜜水、当归生姜羊肉汤、小茴香等。
- 药物调理：辨证用药，寒邪犯胃者，选择疏散寒邪、暖胃止痛的药物，比如良附丸；中焦脾胃虚寒，脾阳不足者，选择温补中焦、缓急止痛的药物，比如理中丸、香砂养胃丸、小建中颗粒等。
- 艾灸治疗：可艾灸神阙穴、中脘穴、足三里穴、天枢穴等以温经散寒止痛。
建议：注意局部保暖。
