脚冒虚汗多考虑与环境、运动、阴虚内热、湿热内盛等因素有关;病理情况下可通过药物进行调理。
原因
- 环境因素:外界气候过于炎热、过度的保暖或者穿鞋透气性不好等,导致足部产热过多,人体要通过出汗的方式来散热会出现走步出虚汗,为正常生理现象。
- 运动:剧烈的运动,比如跑步、爬山、跳绳、打篮球等,运动产生热量导致足部热量过多,人体通过出汗的方式来散热,为生理性的。
- 阴虚内热:自身为阴虚体质,过度劳累或熬夜加重阴虚内热的症状,导致虚热,逼迫津液外泄而见足部出虚汗。
- 湿热蕴结:自身为湿热体质,过食辛辣刺激性的东西加重湿热内生的症状,湿热之邪蕴结于足部,逼迫津液外泄而导致足部出虚汗、汗出粘腻等。
调理方案
- 避免过度保暖,注意足部卫生,穿透气性比较好的鞋子。
- 药物辨证治疗:阴虚内热者选择滋阴清热、敛汗的药物,如知柏地黄丸等;湿热下注者,选择清利湿热的药物,如龙胆泻肝汤加减治疗等。
建议:药物的选用应在专业医生的指导下,避免盲目擅自选用。