女性失眠可用夜交藤、酸枣仁、缬草、合欢皮、百合等中药饮片辨证泡水效果最好。
具有养血、安神、祛风通络的功效，对于阴虚血少所引起的心神不宁、失眠多梦、头晕目眩等症状，以及阴虚阳亢所引起的失眠头痛症状，都具有一定的调理作用。
具有安神、养肝血、补心阴的功效，是养心安神的要药。对于心血不足、肝阴亏虚所引起的失眠多梦、记忆力减退、精神不集中、头晕等症状，能够起到一定的调理作用。
具有安神、活血、止痛、理气的功效，对于心血不足、心神不宁所引起的失眠多梦、心慌等症状，能够起到安神作用。
具有解郁安神的功效，对于情绪波动过大、情志抑郁所引起的心神不宁、烦躁、失眠等症状，能够起到良好的调理作用。
具有清心安神的功效，对于心阴不足、心火内扰所引起的失眠、心慌、心烦等症状，能够起到清心安神的作用。
建议：单味中药泡水调理失眠药效比较局限，最佳的治疗方案是结合自身的体质情况综合评估组方用药，能够起到协同的治疗作用。
