阴虚肺热怎么回事，怎么办

阴虚肺热是指各种原因导致肺中阴液不足，虚热内生所反映的病理现象；可通过饮食起居、情绪以及药物等方法进行调理。

原因

阴虚肺热是中医上的名词，为肺中阴液亏虚，阳气相对偏于亢盛，所引起的虚热状态为肺阴虚证。形成原因常由于久咳伤及人体肺阴，或者热病后期灼伤阴津所致。临床上主要的症状是咳嗽无痰，或者痰少而黏不容易咳出、形体消瘦、五心烦热、潮热盗汗、咽干口燥，甚至痰中带血、声音嘶哑等。

调理方案

1. 饮食起居调理：保持良好的作息时间，避免过度的劳累和熬夜；保持房间内的空气流通，温度湿度适宜，避免过于干燥。饮食上适当多吃一些有甘凉滋肺阴功效的食物，比如冰糖雪梨水、百合银耳莲子羹、山药枸杞粥、燕窝粥、老鸭汤、猪皮冻等。
2. 药物调理：选择具有滋阴养肺、清热功效的中成药或中药汤剂，比如养阴清肺汤加减治疗等。

建议：保持良好心态，避免不良情绪的刺激。在饮食上避免过食辛辣刺激性的食物，这些食物容易生湿生热、灼伤肺中阴液加重阴虚肺热的症状。