气虚无力推动大便怎么回事，怎么办

气虚无力推动大便是指气虚不能够充分发挥推动作用，导致无力推动大肠引起大肠传导功能失调导致便秘的病证；可通过饮食、针灸、药物、推拿等方法综合调理。

在中医上来说，便秘是指粪便在肠道内滞留过久秘结不通，或者排便周期延长，或者粪质干结排出艰难等病证。气具有推动、温煦、防御、气化等作用。

原因

气虚无力推动人体津液的生成、输布和排泄，导致大肠传送无力，进而导致大便排出困难；不能够推动血的生成和运行导致肠道失于血的滋养和濡润，会出现大便干结不下等。

调理方案

1. 饮食调理：适当选用具有益气润肠通便作用的食物，比如香蕉、菠菜、麻子仁等。
2. 针灸治疗：选择合适的针刺手法针刺大肠俞穴、天枢穴、脾俞穴、胃俞穴、气海穴、上巨虚穴等。
3. 药物调理：选择益气通便功效的药物，比如通便口服液、黄芪汤加减治疗等。
4. 推拿：以肚脐眼为中心，先顺时针而后再逆时针按摩腹部，能够促进胃肠蠕动，缓解便秘症状。

建议：适当多做一些有氧运动促进胃肠蠕动；避免超负荷劳作，逐步养成定时排便的习惯。