睡醒第一口痰是黑色怎么回事，怎么办

睡醒后第一口痰是黑色多考虑与环境、饮食、脏腑功能失调等因素有关；根据具体情况选择合适的方案。

原因

1. 环境因素：环境中有粉尘污染，人体长期吸入会与呼吸道内的分泌物混杂在一起而呈黑色。
2. 饮食因素：长期吸烟者烟草中含有的烟雾以及大量刺激性的气体进入呼吸道黏膜，与呼吸道黏膜的分泌物相互混合，容易形成黑色痰液，在早上起床时，人体要通过咳嗽将痰液排出体外，可见第一口痰为黑色。
3. 脏腑功能失调：在中医上，黑色主寒证等。年高体弱，以往患有肺部疾患，痰湿停留于肺。因起居不当使寒邪乘虚侵袭人体，日久与肺中之痰相互搏结，寒气与痰相互凝聚导致痰色变黑，多伴随有痰凉、咽喉发凉、背部怕冷等感觉。

调理方案

1. 症状轻微者，避免污染源的污染、避免吸烟；适当多喝水，保持呼吸道黏膜滋润。
2. 症状较为明显，为寒痰壅肺所致者，选择温肺化痰、止咳平喘的药物，比如小青龙汤加减治疗。

建议：保持居住环境空气清新，禁止吸烟。