拖地腰疼的直不起来有以下几个常见的原因:
建议平时注意休息,避免过度活动,避免长时间的保持屈曲的体位。如果腰疼的不是很严重的话,建议充分休息即可,腰疼的症状一般会在半个小时以内缓解,如果腰疼的比较严重,建议口服非甾体类消炎药,比如布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠等。
如果疼痛的时间比较长,一直没有缓解的话,建议可以做一些康复理疗的相关治疗,比如针灸等相关的治疗。建议去正规医院做进一步的检查,通过CT或者核磁共振的检查明确腰部肌肉和骨骼有没无器质性的病变。