腰椎滑脱是否可以自己痊愈，要根据滑脱的严重程度来决定，具体分析如下：
一、如果是轻度的腰椎滑脱，临床上只表现为轻微的腰疼，可以长期观察或者做自我治疗，比如可以做腰腹肌锻炼，有一部分患者症状可以缓解或达到稳定状态，可称为临床痊愈。
二、如果是中、重度的腰椎滑脱，通常无法自己痊愈，需积极配合医生做相关治疗，比如在急性期可佩戴腰围，同时加强腰背部功能锻炼。还可适当选择物理治疗，来减轻肌肉痉挛与疲劳，促进症状恢复。也可根据症状严重程度，遵医嘱使用非甾体类抗炎药物对症治疗，必要时选择手术的方法来达到痊愈的目的。
