放屁不通畅、总感觉有东西堵了,考虑是有肠道功能紊乱所致,具体原因可能有以下几个方面:
- 进食了过量的高蛋白类食物,如:肉类、豆类食物及易上火的油炸食物,导致食物难以消化,高蛋白饮食易在菌群作用下产生氨气,使肠道产气增多而屁多,积存与肠腔内,如果是排不出来就会被堵。需要注意多喝水和进食水果类食物,合理搭配饮食结构,减少肠道产生过量的氨气引起屁多。
- 肠道菌群失调导致的便秘,由于肠道缺少乳酸杆菌类正常菌群,改变了肠道的细菌生长环境或使用了某些药物导致正常菌群生长抑制,其他菌群增加,影响了肠道的正常蠕动功能活动,影响排便导致便秘症状越重,被堵感明显。可用药物进行调节。
- 进食过量的油炸、烧烤食物,引起食物的消化时间延长、在胃内潴留,需要大量胃酸分泌,大便干燥,粪便存储过久,产气增加,大便缺水而坚硬,排便比较困难。平时注意饮食清淡,易消化。