肚子胀气喝什么比较好

肚子胀气喝以下食物会更好：

1. 流质饮食，如果患者明显的食欲减退、伴有腹胀等情况时，尽量以喝汤类食物为主，少量多餐，如：米汤、鱼头汤、肉沫痛、豆腐汤、暂时不要进食有渣的食物。
2. 可以喝莲子、山药、小米少量，加水后煮粥喝，以清淡的稀粥为主，也要少量多餐，可以每年4-6餐。
3. 白米粥、小米粥类食物，此类食物比较容易消化，也可以适当的补充能量和营养、微量元素等物质，减少饥饿感，肚子胀气如果是没有特殊情况，也可以暂时不进食，根据体质情况适当活动，以促进胃肠道排空，排空肠道后胀气症状明显减轻或消除。
4. 可以多用山药、莲子、茯苓、香菇等与骨头汤类食物煲汤喝。如果是梗阻引起的胀气，要根据情况暂时禁止进食与喝水，避免加重，如果是有呕吐等情况，则需要及时就诊，做腹部站立位片、肝肾功能、血象等检查分析确诊后处理，对与腹胀或胀气明显者，需要根据患者年龄和病因来选择适合患者食用的汤类食物。