促进肠胃蠕动的益生菌有哪些

促进胃肠道蠕动的益生菌有：

1. 双歧杆菌是与人同生存的有益细菌，广泛存活与人的消化道、阴道、口腔等环境中，主要作用是调节肠道功能和菌群，用于慢性腹泻或便秘等情况。
2. 乳酸杆菌是可以分解葡萄糖为乳酸的菌群，有较强的代谢机体碳水化合物产酸能力，也广泛分布与人的口腔、阴道、消化道等部位的正常菌群，极少致病。
3. 嗜酸乳杆菌是人体胃、小肠内寄生的正常有益菌群，属于革兰氏阳性杆菌，主要是调节和维持肠道菌群平衡，抑制肠道有害微生物和腐败菌的增殖，拮抗致病微生物的作用，具有良好的保健作用。
4. 枯草杆菌是有芽孢的杆菌，会在生长过程中产生枯草菌素、制霉菌素、短杆菌肽等活性物质，可以抑制肠道内条件致病菌生长；细菌自身合成的酶类物质，可以促进肠道的消化作用。机体在非感染的情况下不要轻易使用抗生素，以防抑制正常的菌群生长，导致机体腔道内的菌群失调，而引起其他致病菌生长而导致机体发病情况。