半夜睡觉胃里反酸水怎么回事，怎么办

半夜睡觉胃里反酸的原因有：

1. 因为夜间进食刺激性食物或晚餐太晚、睡前进食、迷走神经兴奋性增高等因素，导致的胃酸分泌增加有关。
2. 睡觉时体位平躺，甚至不睡枕头，由于体位的关系，出现胃食道反流所致。
3. 患者自身有胃功能紊乱或胃炎等因素，由于胃的消化和蠕动功能减弱，食物在夜间消化延缓，在胃内潴留，一旦躺平时膈肌上抬，胃受挤压而容量变小，易出现反流症状。

处理方法有：

1. 首先养成良好的进食习惯，不要太晚进食，也不要进食过饱，不要进食辛辣刺激性和过量的高蛋白、高脂肪等难以消化的食物。
2. 在晚餐后适当的散步或快走等运动活动，以促进胃肠道消化和排空，尽快使胃内食物向小肠推送，减少胃内潴留，可以减少在夜间体位改变时出现反流情况。
3. 如果是有不适症状，如：上腹部灼热感或隐痛等症状，可以考虑使用胃动力药物，如：多潘立酮、莫沙必利、健胃消食片等处理。