脖子刮痧的正确方向是自上而下，从中间到两侧，先左后右。
脖子是头和躯干相连接的部分，又称之为颈项部、颈部。颈部分为颈前区、颈侧区、颈后区。具体的正确刮痧方向是：
取正座位，充分暴露刮痧部位，局部涂抹刮痧油，头顶部尽可能后伸，用刮痧板由下颌尖自上而下沿正中线进行刮拭，刮至天突穴处（男性绕开喉结），手法要轻，以出痧为度；然后分别刮拭左右两侧部位，自上而下，手法宜轻，以不引起咽部不适为宜。主要用于治疗感冒发热、咽喉疼痛、咳嗽、中暑等。
选择合适体位，如坐位，充分暴露刮痧部位，局部皮肤涂刮痧油，先刮左侧，将头倾向右侧，用刮痧板从耳垂外缘至肩峰处呈弧形单方进行刮拭，刮拭力度先轻后重，以能够耐受为宜，出痧为度；然后以同样的方法刮拭右侧。可用于治疗颈部肌肉劳损、颈椎病等。
取坐或俯卧位，充分暴露刮痧部位，在刮痧之前给刮痧局部的皮肤涂上刮痧油，从风池、风府等穴开始刮拭，将刮痧板向下倾斜45度，手法适中，力度均匀，单方向自上而下往下刮，刮至大椎穴。可用于治疗颈椎病、肩周炎、感冒等。
