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润肺化痰的食物有哪些

2021-09-29

润肺化痰的食物包括苹果、银耳、百合、雪梨、白萝卜、罗汉果、橙子等。这些食物都是我们日常生活中非常常见的品种,包括了水果、菌类、药食两用的中药、蔬菜等。

有的润肺化痰效果非常显著,有的润肺化痰效果不是特别显著,有的可以单独使用,有的可以联合起来使用。苹果、雪梨于润肺化痰的时候可以生吃,也可以蒸熟了吃,还可以配合中药,百合和白萝卜可以加工成菜肴来吃。

需要注意,使用食物来润肺化痰,只能对于一般的咳嗽痰多症状进行调理,如果患病的时间比较长或症状比较重,需要及时就医诊疗。

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