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用什么泡脚祛湿气寒气排毒

2021-10-26阅读量:3759

用具有散寒祛湿,解毒功效的中药饮片泡脚能够起到祛湿气、寒气、排毒的作用。具体的有:

1、艾叶

艾草具有温经通络、散寒止痛的功效,外用具有燥湿止痒的功效,用艾叶泡脚对于足底穴位经络腧穴产生刺激,能够起到温经、散寒通络、除湿排毒等功效。

2、花椒

花椒具有燥湿散寒、祛风止痒的功效,用花椒水泡脚有助于体内寒湿邪气的排出,可缓解寒湿之邪毒所引起的足部麻木、疼痛、瘙痒、有异味等。

3、生姜

生姜具有疏散风寒、解表发汗的功效。用生姜水泡脚对于足底部位经穴产生温热刺激,让周身微微出点汗,寒湿之邪也会从肌表排出,可起到祛湿祛寒、排毒的功效。

4、葱白

葱白具有发表散寒、通阳的功效。用葱白水泡脚,让周身微微出点汗,体内的寒湿之邪会随汗排出,以达到散寒祛湿、解毒的功效。

5、藳本

具有发表散寒、祛风胜湿的功效,用藁本煎水后泡脚,可以缓解寒湿阻滞所引起的周身关节肌肉的疼痛等。

6、桂枝

具有温经通络、散寒逐瘀、解肌发汗、通阳的功效,用桂枝水泡脚能够促使局部血液循环、解肌发汗、温经通络、散寒止痛。

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