湿气重一般是三到五天拔一次火罐。湿气重的人，拔火罐会有一层水珠出现，一般拔痕消除后，就可以进行下一次的拔罐了。在拔罐之后皮肤会出现青黑瘀重的颜色，这时一定要等到沙印消退之后，再进行下一次拔罐治疗。湿气重可以在饮食方面调理，吃清淡的食物，如红豆薏米粥，长期坚持会有效果。出门注意保暖，平时加强体育锻炼，促进气血循环，避免过度肥胖，养成良好的生活习惯，不熬夜。另外，拔罐的具体时间也要因人而异，同时也要根据患者湿气的轻重辨证分析，确定拔罐的频率，以及拔罐时间的长短。
