怎么调理肝火旺脾胃虚弱湿气重

肝火旺所致脾虚湿气重可以通过药物、饮食、生活习惯来进行调理。

• 首先，病情严重患者应第一时间选择去医院进行药物治疗，根据医生辨证所出的药方按时按量用药，以防延误病情。
• 其次，饮食上要有所注意，肝火旺所致脾虚湿气重病因在肝火旺，因此，在考虑湿气重的基础上还要考虑到肝火的问题，不能一味地燥湿，还要多吃一些降肝火的食物，从源头解决问题。
• 最后，在生活习惯上，要养成早睡早起的好习惯，不熬夜，不吃或尽量少吃油腻、辛辣的食物，多吃清淡的水果蔬菜，洗澡后尽快吹干头发擦干身体。