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女人湿气重刮痧刮哪里

2021-10-19阅读量:4191

女人湿气重可以刮以下部位:

1、背部

腹为阴,背为阳,背部为阳经穴位。刮脊柱两旁的膀胱经、督脉经上腧穴,如肺俞穴、脾俞穴、胃俞穴、肾俞穴、肝俞穴等,选择合适的刮痧手法,以疏通经络,振奋人体阳气,提高人体正气,以达到祛除体表寒湿之邪的作用。

2、下肢部位

刮痧位于胫骨内侧踝后下方凹陷处,处于胫骨后缘和腓肠肌之间,比目鱼肌起点上的阳陵泉穴,可起到内化湿邪,健脾理气,疏通经络等功效;刮痧位于小腿前外侧,外踝尖8寸,距胫骨前缘二横指出处的丰隆穴,能够起到健脾燥湿,化痰的功效;

3、腹部

刮痧位于人体腹部,肚脐两侧两寸处的天枢穴,能够起到促使湿毒之邪从肺脏排出,祛除体内湿邪的作用;位于上腹部,肚脐上4寸的腹中线上,胸骨下端以肚脐连线中点的中脘穴,能够起到祛湿解暑,和胃,促进胃肠蠕动的功效。

刮痧作为外治法,有一定的祛湿作用,但不是祛除湿气主要的治疗方法。因湿邪致病缠绵难愈,临床在治疗时应结合内治法,促使体内湿邪排出。

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