尿酸高的人可以吃鸡蛋。鸡蛋内含有的嘌呤比较低，不会给患者增加代谢产物，一般不会影响到尿酸的排出，所以可以吃鸡蛋。鸡蛋内含有的蛋白属于乳清蛋白，容易被人体吸收，容易代谢，有利于尿酸高患者的蛋白所需。另外，还可以吃低脂或脱脂牛奶、新鲜的水果蔬菜等。尿酸高的人不能吃高嘌呤的食物，这样会给代谢增加负担，还会加重疾病，比如出现痛风性关节炎以及痛风性肾病，所以在饮食方面应该要谨慎。平时在饮食上要减少或者不吃高嘌呤的食物，比如动物的内脏、牛肉、羊肉、酒等，避免导致尿酸盐沉积。
