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睡眠不足的治疗方法有哪些

2021-11-17 收听量:30800

睡眠不足的患者可以尝试口服一些中药或者中成药,也可以选择做针灸疗法。

在临床上,睡眠不足的患者可以将其初步诊断为失眠,这种疾病是由于多种原因所导致的,比如精神压力过大或者工作压力过大,有的患者随着年龄的增长也会出现失眠。

患者可以选择使用比较简单快捷的方法来改善症状,比如使用酸枣仁来泡水喝,患者睡眠不好的症状就可能得到改善,或者直接选择口服一些中药的方剂来进行治疗,针对顽固性失眠的患者可以选择做针灸疗法,搭配起来对失眠进行治疗。

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