中学生失眠怎么治疗

治疗中学生失眠时可采取针灸治疗、药物治疗、做运动等方法。

一、针灸治疗

通过针灸相应的穴位能调理失眠的症状，需要注意的是针灸前后要注意保暖，尽量不要出现着凉的情况。

二、药物治疗

如果学生失眠情况比较严重，可以在医生指导下服用一些有助于睡眠，改善神经衰弱症状的药物。

三、做运动

中学生学习压力大，而平时适量做些运动不仅能帮助解压，锻炼身体，也有助于增加疲惫感从而帮助患者更好的入睡。

建议中学生出现失眠时，要及时到医院查明病因并接受相关治疗。