睡觉出汗的原因较多，可分为生理性和病理性两种，具体如下。
生理性上的出汗与周围环境、室温和被子过厚等因素有关，但是病理性的出汗是与和血钙低、肺结核、甲亢有关。这种情况下，可以去医院调查微量元素或骨密度，看看有没有钙不足的问题，必要时要补充钙质。
另外，还有体质虚弱，也容易出汗，因此可以适当锻炼身体，增强体质。患者平时生活中要注意饮食，少吃辛辣、湿热、油腻的食物，饮食要清淡。盗汗严重的话，要去医院接受诊断和治疗。
