刮痧常见的手法:
一、面刮法。刮痧板向刮拭部位倾斜45度揉刮法。用刮痧板在皮肤上均匀柔和缓慢地做弧形,旋转刮痧,刮痧板与皮肤的角度为小于15度。适用于全身各部位。
二、点按法。刮痧板的脚部与要刮痧的部位呈90度向下按压,由轻到重,逐渐加力后快速抬起使肌肉复原,反复几次,适用于骨骼缝隙凹陷的部位。
三、推刮法。用刮痧板自上而下均匀地向同一个方向,直线刮拭速度慢,按压力度大,刮痧板向刮拭方向倾斜的角度为45度,适用于腰底部、下肢部、肩背部的刮痧。