腰肌劳损可以采用选择理疗或者中药治疗。腰肌劳损是由于长期姿势不当引起的肌肉、筋膜受伤，腰部出现酸痛或者活动受限。通常可以选用针灸治疗，医生根据患者的姿势及动作，体格检查来判断患者腰部肌肉受损的原因，在腰部肌肉或者身体其他部位进行治疗，推拿也是同样的原理。艾灸、刺络放血等其他理疗主要作用是局部的水肿消退，解除肌肉痉挛，促进局部的血液循环，使一些局部酸性的代谢产物尽快的消除掉来缓解症状。中药进行治疗也有良好效果，可以根据患者症状体征选取祛风解肌、活血化瘀、清热祛湿、补益脾肾的治疗方法。
