敲打带脉的禁忌较多，具体如下：
1、敲打带脉时力道不宜过大，防止损伤皮肤肌肉，或者是导致局部皮肤出现瘀血，影响身体的健康，并且出现疼痛的情况。
2、孕妇不能敲打带脉，以免导致流产。
3、当身体虚弱或患有严重疾病的时候，要谨慎拍打带脉，以免造成不良后果。
敲带脉的好处较多，如可以行气化滞，疏肝利胆，促进经络气血运行，加速体内肠道的蠕动，从而可以帮助排便、减肥减脂，特别是对于消除腹部的脂肪堆积有非常大的好处。
