备孕需要做血常规、血糖、尿常规、性激素六项、肝肾功能等相关检查，还要做各项妇科超声检查以及传染病等检查。当以上检查结果均为正常时，就可以进入备孕状态。如果任何一项出现问题，都需要及时进行控制，尤其是出现传染病以及妇科炎症时，要严格进行规范的治疗，等疾病得到控制以后，再进入备孕状态。在备孕期间，需要注意饮食的规律，可以选择清淡又有营养的饮食。还要适当对身体进行锻炼，每天坚持跑步、跳绳、快走等运动，增加身体的抵抗力。定期监测排卵，在排卵期进行同房。
