睡觉脚冰凉是什么原因

对于出现睡觉脚冰凉的症状，可能有很多原因，如果晚上盖得被子太薄，而室内的温度较低，则会出现生理性的脚凉，做好保暖措施即可改善这一症状。
如果室内温度正常，但还是在睡觉时出现脚凉，则可能是疾病所致，如雷诺氏病或者是肢端的血液循环不好都会导致脚冷。而从中医的角度上看，脚冷症状是身体阳气不足，血虚寒凝的表现，加之中医阴阳理论认为“日属阳，夜属阴”，因此夜晚相较于白天来说，阴寒之气更甚，阳气愈不足，而脚冰凉的症状会更重。