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晚上睡觉盗汗是什么原因

2021-01-14

盗汗是入睡后汗出异常,醒后出汗即止,为特征的病症。
从中医角度多是阴虚内热导致,部分是由于湿热内蕴或肝火上炎,盗汗兼有五心烦热或午后潮热、口干口渴、舌红少苔,多属阴虚内热;兼有烦躁易怒、舌红苔腻,多属湿热内蕴或肝火上炎。症状严重辨证选择中药治疗。部分人是因为房间太热或被褥太厚导致的睡着后出汗,这种不属病态。
平时饮食上忌辛辣油腻的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,保持房间温度适宜,被褥避免过厚。注意调节自己的情绪,保持心态乐观,避免熬夜。

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