血液比较粘稠，在临床上主要是指的是血液中的一些固体成分相对比较多，水分的含量相对占的比重比较少，最多见的就是高脂血症，可通过以下方法进行调理。
1、饮食应格外注意，应以低糖低脂类的食物为主，避免吃过多的油盐以及高脂类食品，多吃一些新鲜蔬菜水果以及粗粮，不要吃动物油、蛋黄，以及内脏。
2、运动锻炼，运动不仅可以增强心肺功能、改善胰岛素抵抗和糖耐量，还可以减轻体重，降低血浆三酰甘油和胆固醇水平，提高HDL胆固醇水平。
3、药物治疗，通过饮食、运动、生活方法改善效果不佳的患者，可在医生的指导下使用他汀类或中药治疗。
