想怀孕怎么做

想怀孕首先需要去医院检查，排除身体是否有疾病以及妇科炎症，只有身体健康的情况下才容易受孕。如果身体健康，可以按照末次月经的周期推算排卵期，排卵期同房怀孕的几率比较大，可以使用排卵试纸或者是B超监测排卵。在排卵前，男子适当的进行禁欲，能够提高精子的质量，同房后女性不要立刻的活动，可以静卧休息1~2个小时，同时要把臀部适当的垫高，能够防止或者是减少精液外流。
在备孕期，还需要在医生的指导下使用叶酸片，能够有效的防止胎儿出现血管畸形。