怎么缓解大姨妈肚子疼

请问一下医生，怎么缓解大姨妈肚子疼

病情诊断：大姨妈肚子疼一般是原发性痛经，原发性痛经是指去医院检查后，没有发现明显妇科病变的痛经，缓解方法一般是在医生的指导下，服用布洛芬等镇痛药，此外，贴暖宝宝、痛经贴等也能缓解轻度的肚子疼。继发性痛经也会引起大姨妈肚子疼，继发性痛经是指患有子宫内膜异位症、子宫腺肌瘤、宫颈息肉等妇科疾病，所引起的大姨妈期间肚子疼，建议不要轻易服用镇痛药，以免掩盖病情，建议积极治疗原发病，从而缓解疼痛。日常生活中适量的体育运动可以缓解痛经，所以可以在非月经期做一些运动。