痛经有多种缓解方法，若痛经不太严重，只是出现轻微的腹痛或腰部疼痛，一般不必特殊治疗。注意休息，可以用毛巾热敷肚子，能够促进血液循环，缓解痛经症状。
若痛经比较严重，已经影响到正常生活，可以使用止痛药物治疗，同时还可以配合服用中成药，都能达到比较好的止痛效果，服药要在医生的指导下进行，不可盲目服药。
痛经有两种不同的种类，分为原发性痛经和继发性痛经。如果经常出现痛经，建议及时去医院检查，判断是否是继发性痛经导致的。若有继发性因素，建议及时治疗，避免出现严重的并发症。
