更年期并不意味着人生开始衰老，它只是像儿童期、青春期一样，是人生中的一个阶段，但是对于正在经历更年期的女性，头晕、耳鸣、失眠和多梦等问题常常困扰着她们，这些症状的出现主要是激素的影响。由于卵巢功能慢慢的衰老，体内的雌激素分泌减少，进而出现一系列的植物神经系统功能紊乱的症状，就会出现头晕、耳鸣等表现。
更年期的女性需要注意养护，这样可以延缓衰老，在面对上述不适时，可以通过中医调理来缓解更年期症状，通常可选用静心口服液，它具备滋养肝肾，宁心安神的功效，适合现代中国女性体质，做到心、肝、肾同调，从根源上温和调理更年期，有效缓解更年期症状，对于更年期女性阴虚肝旺所致的烘热汗出、头晕耳鸣、烦躁、腰膝酸软、失眠多梦等症效果明显。
但是更年期不等于更年期状态，更年期主要是指女性自然绝经前后的生理阶段，衰老过程中的正常环节，而更年期状态是指由于性激素水平的变化引起的身体和心理变化，通过中药调理及饮食运动可以重返好状态，日常生活中，更年期女性还应适当锻炼身体，如做瑜伽、游泳等，注意放松心情、调节情绪，避免焦虑、紧张等不良情绪，保证充足睡眠，远离嘈杂环境，以免加重头晕和耳鸣的症状。
