备孕能吃阿胶糕吗

请问一下医生，备孕能吃阿胶糕吗

病情诊断：阿胶，是一味中药材，它主要是马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块，它的主要功效是滋阴补血，安胎，治血虚，虚劳咳嗽，吐血，衄血、便血，妇女月经不调，崩中，胎漏等。备孕期间，女性朋友是可以适当吃一些阿胶的，阿胶对女性可以起到补血补气的作用，所以，适量食用是没有问题的，但是一定要注意摄入的量，不建议过量的食用。备孕期间，女性朋友要保持一个良好的心态，平时要注意休息，避免过度劳累以及熬夜，饮食方面，要注意增加营养，保证营养的均衡。另外，孕前三个月要开始补充叶酸。