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备孕做错这3件事,盯着排卵期也不容易怀孕

来源:巢内作者:造人百科编辑:小小2019-07-09

最近有很多姐妹开始备孕了,造人百科已经科普过很多次,备孕的时候找准排卵期更容易怀孕。不过有一个网友给我们留言说,自己在备孕的时候使用排卵试纸,确实找到了排卵的时间,可是一到排卵前后自己和老公都紧张,就怕怀不了孕,反而几个月都没要上娃。

其实在备孕的时候算排卵期是没错的,但是关于排卵期,姐妹们可能也有不少误解,今天我们就来聊一聊姐妹们在备孕时,关于排卵期到底做错了什么!

错误一:算不准排卵期
许多资料上说排卵期是在月经的第14-16天之间,而现在也有很多手机APP都能计算排卵期,于是很多女性并没有使用过排卵试纸或者去医院做B超,来真正了解自己的排卵期究竟在那一天。事实上手机APP和月经推算的方法,仅仅针对月经规律的女性,如果月经不规律的话,建议女性备孕找排卵期还是采用试纸或者B超。

错误二:严重依赖排卵期
排卵期是作为夫妻备孕的指导,但也不需要在非排卵期禁欲,精子长时间不排出,会导致精子老化,也不利于怀孕。如果夫妻在备孕过程中严重依赖排卵期,很有可能会像我们开头所提到的网友一样,虽然知道自己什么时候排卵,但备孕期间过度焦虑和紧张,也容易导致不受孕。

错误三:弄错最佳受孕时机
许多备孕的姐妹以为最佳受孕时机是排卵期当天,虽然排卵期的前一天和排卵期的后一天都非常容易受孕,但实际上因为卵子的寿命只有24-48个小时。所以,最佳的受孕时机其实是排卵期的前一天,做B超监测排卵的女性,看到卵子开始排出的时候,往往容易错过最佳受孕时机哦。
所以说,对于大部分备孕的女性来说,掌握自己的排卵期没错,但更重要的是要彻底放松心情,对怀孕保持一颗平常心,这样才更容易怀孕哦。最好就祝各位姐妹们,早日好孕啦~

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