通常情况下，胃肠道手术者、胃肠动力不足者、精神压力大者、饮食不规律者、幽门功能异常者，容易得胆汁反流。
1.胃肠道手术者：经历过胃大部切除、胆囊切除等手术的人群，胃肠道正常解剖结构被改变，胃肠蠕动节律紊乱，胆汁更易反流至胃内。
2.胃肠动力不足者：老年人身体机能衰退，胃肠蠕动功能减弱；长期卧床、缺乏运动的人，胃肠动力也不足，胆汁排出不畅，易反流。
3.精神压力大者：长期处于精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响神经系统对胃肠的调节，导致胃肠功能紊乱，增加胆汁反流风险。
4.饮食不规律者：经常暴饮暴食、过度节食，或喜食高脂、辛辣、刺激性食物，会刺激胆汁分泌增多，同时影响胃肠正常消化功能，诱发胆汁反流。
5.幽门功能异常者：幽门是胃与十二指肠间的通道，若幽门括约肌松弛或功能失调，胆汁就容易从十二指肠反流到胃。
需注意，保持规律饮食，适度运动，学会调节情绪，避免精神过度紧张。定期进行胃肠检查，有不适及时就医。
