戒酒1-30天身体的变化有体重下降、血压下降、记忆力提升等。
1.体重下降
人体的肝脏对酒精进行分解代谢时，可促进脂肪在其体内堆积，戒酒后，机体多余的能量可进行新陈代谢，造成脂肪堆积减少，从而使其出现体重下降的情况。
2.血压下降
酒精可对人体的中枢神经系统产生刺激、造成其血液的黏稠度升高，促使血管扩张、对血管壁的压力增加，引起血压升高，戒酒后，人体则会出现血压下降的症状。
3.记忆力提升
酒精易损伤人体的脑神经和脑细胞，从而导致其出现记忆力下降的情况，戒酒后，酒精不再会对其脑神经产生刺激，人体可出现记忆力提升的表现。
