韧带撕裂一般无法自愈，需要根据严重程度选择治疗方案。
韧带撕裂一般与运动不当或者用力过度有关，容易产生局部疼痛以及肿胀的症状。如果只是轻微的撕裂，通常可以保守治疗，但并不能自行恢复，比如早期制动休息，后期可以采用磁热疗和运动康复的方法治疗。
如果韧带撕裂的程度比较严重，容易影响关节的稳定性，一般需要通过手术的方法修复，比如关节镜手术。在韧带修复之后注意早期休息为主，后期需要循序渐进的进行运动功能锻炼，防止出现软组织粘连的问题，影响关节的活动范围。
韧带撕裂之后，已经产生软组织结构的改变，如果不进行治疗，无法自行恢复，韧带不具有再生的功能，需要到骨科或者康复医学科就诊治疗。平时在运动之前要注意做好热身活动，降低韧韧带损伤的概率。
