脚背韧带拉伤主要的原因考虑与运动不当、暴力牵拉以及外伤等有关，需要根据韧带损伤的严重程度针对性的选择治疗方案，防止后期产生运动功能障碍的后遗症，比如关节活动受限。
脚背韧带拉伤主要是指脚背韧带由于外力的因素刺激导致结构的损伤，在平时剧烈运动的过程当中，比如跑步或者踢球，踝关节运动的幅度过大，容易导致脚背韧带拉伤；如果在牵拉踝关节的过程当中，使踝关节跖屈的幅度过大，暴力牵拉会直接产生脚背韧带拉伤的现象；如果脚背的部位受到外伤，比如外物砸伤，会直接引发脚背韧带拉伤的问题。
脚背韧带拉伤后，可以通过磁共振或者肌骨超声检查明确脚背韧带拉伤的严重程度，如果只是轻度的拉伤，韧带没有产生明显结构的改变，可以考虑通过磁场热疗配合活血化瘀的药物治疗，比如三七粉等。如果拉伤比较严重，韧带已经产生明显的结构异常，需要采用外科手术的方法进行修复，比如韧带重建手术等，后期再循序渐进的进行运动功能锻炼，防止软组织粘连。
