棘间韧带炎一般很难自愈。
棘间韧带炎以局部封闭治疗为主，还可在医生指导下使用非甾体类抗炎药以及活血化瘀的药膏治疗，如布洛芬、活血止痛膏等，部分患者可配合理疗。对于棘间韧带损伤导致纤维束断裂、坏死、钙化、穿孔、囊性病变者，可能需要手术治疗。
棘间韧带炎若未进行有效治疗，一般无法自愈，还可导致疾病进展。附着处肌肉、韧带、筋膜受到反复的摩擦，引起局部处于水肿、淤血、肌肉痉挛等状态，导致腰腹部反复的疼痛，对患者的正常生活造成严重影响。在确诊后，患者应配合医生及时进行有效治疗。
