低钠盐的好处与坏处,具体分析如下。
吃低钠盐可以避免盐摄入过多出现血压异常。低钠盐是指应用一定量的食用氯化钾、食用硫酸镁来代替一部分氯化钠,从而减少食盐中钠含量的一种食用盐。高血压病变和高盐饮食直接相关,是因为过多的钠盐摄入,可以造成体内的水钠潴留,从而使体内的血容量增加,使血压升高,称为盐敏感型高血压病。高血压进一步引起血管内皮的损伤,引起冠心病。
一般普通人群适量服用低钠盐对身体无危害,高血压或心脑血管疾病患者建议选用低钠盐饮食,而对于肾脏疾病人群避免服用低钠盐。