戒烟后身体各时间的各种变化

戒烟后身体各时间的各种变化如下：

1. 在戒烟一个小时的时候，人体血液里面的尼古丁含量就会降低了25%。
2. 戒烟两个小时，戒烟者能够感觉到明显的头晕，而且还是会有一点注意力不集中的情况，但是血压跟心率能够恢复正常。
3. 如果能够坚持戒烟十二个小时的话，那么这个时候身体就能够开始清理体内积攒的尼古丁了。
4. 坚持戒烟三天，体内的尼古丁清除就达到了顶峰，体内的一氧化碳大致清除干净，嗅觉以及食欲都是会恢复的。
5. 戒烟三周体内基本上就没有尼古丁了，也就是说生理上已经能够不依靠香烟了，已经戒烟成功了。
6. 戒烟三个月身体各方面机能都得到了恢复，尤其是精神方面。
7. 戒烟一年后已经基本戒掉了香烟，此时，身体机能恢复正常，精神好转，由吸烟引起的不适也会消失。最主要的是各类心脏病的风险也降低了，并且肺功能也会增强。