喝酒头疼怎么缓解最快方法

喝酒头疼可以通过以下方法达到快速缓解的目的：

1、喝水

大量喝富含矿物质和电解质的水，如椰子水、蜂蜜水等。椰子水可促进酒精代谢产物的排出，加快身体排出含有酒精的成分，逐渐减轻身体内酒精的含量，缓解头疼。蜂蜜水里的果糖具有分解和吸收酒精的作用，有助于缓解喝酒头疼的症状。

2、冰袋冷敷

人在喝完酒以后，由于酒精的作用，血管会出现扩张的情况，从而引起头疼，对于这种情况，可以通过用冰块冰敷头部的方法来缓解症状。

3、按摩头部。

如果喝酒后出现了头疼的症状，特别难受，可以用食指轻轻按摩太阳穴部位，这样能够有效缓解酒后头疼症状。按摩时也可以涂抹薄荷油进行按摩，对于缓解头疼效果更佳。

喝酒后头痛是由刺激引起的，最重要的是要好好休息，不要过多的用大脑，如此就能够有效的减少头疼的出现。